Афиша Москва

Описание

24 марта 2019 купить билет в центре развития Открытый мир города Москва состоится семинар Олега Трояновского "Внимание, эмоции, звук".

Мы привыкли пребывать в свои мыслях, фантазиях, и воспоминаниях.

А в переполненном информацией мире мы невольно увлекаемся потоками различных задач и так легко теряем связь с настоящим моментом, накапливая напряжения и тревоги.

Проверенный веками способ избавления от иллюзий и запутанности — это предложенная Буддой «медитация присутствия и осознанности». Эта уникальная действенная практика позволяет не только повысить свою эффективность и избавиться от напряжений и стресса, но и, что особенно важно, - изменить наше восприятие реальности.

Звук и музыка проникают глубоко в подсознание, поэтому медитация со звуком особенно действенна. Знание типов воздействия музыки на человека и умение ее по-разному слушать может стать очень полезным инструментом в нашей практике.

Олег Трояновский - преподаватель медитации, композитор, саунд–дизайнер.

Полномочный ученик выдающегося буддийского мастера, профессора Намкая Норбу, композитор и саунд—дизайнер.

Окончил Московскую государственную консерваторию имени П. И. Чайковского по специальности композитор. Победитель международных конкурсов Prix Italia и Prix Europa.

Помимо своей музыкальной деятельности регулярно проводит курсы и лекции по буддийской практике в России, США и Европе.

Олег обладает способностью точно и доступно объяснять трудные моменты практики и непривычные западному человеку наставления и термины. А благодаря живому уму и отличному чувству юмора, все занятия с ним превращаются в очень комфортное путешествие в мир медитации.